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今週のゲストは英国のジャーナリストであるエマ・ランです。ハイカー世界中のトレイルにヒットした人。しかし、彼女のための特に記憶に残るソロウォークは家に近づいていました。英語の田園地帯、そして劇的な湿原とグランドコーストラインで満たされています。 LaleはLunnとチャットして、彼女がそれをどのように引き離したか、なぜ彼女が信じているのかを知りますハイキングの癒しの力、そして彼女が予期しない野生生物と風変わりな仲間の旅行者の両方をどのように航行したか。
arogulu：やあ。私はレール・アリコグルと一緒にエピソードを旅行する女性と一緒にかなり予想外ですソロハイキングでイギリス。それはですハイキング天気が少し予測不可能になる可能性があるため、私はあまりハイキングをしていなかったので、私はやったことがありません。そして、はい、このエピソードでは天気について多くのことがあり、アーニーと呼ばれる牛と熊の言及があり、たくさんのパブがあります。私のゲストはエマ・ランです。彼は彼女のソロウォークについて書いたガーディアン新聞。英国は最も勇敢なハイキングの場所ではないと思うかもしれませんが、これは本当にそうだったことがわかりました。
エマ・ラン：私は、いくつかの大きな山々を含む、私の後ろにかなりのハイキング体験がある47歳の47歳だと思います。しかし、湖水地方の時代のいくつかは、私はそれの終わりに絶対に触れられていました。
：エマは、英国の海岸から海岸への散歩として知られていることをしました。 3つの国立公園を横切ります湖水地方、ヨークシャーデールズとノースムーア、そしてほとんどのハイカー。エマはアイルランド海で西で始まり、ヨークシャーの東海岸に行き着きました。今年、190マイルの散歩はナショナルトレイルに指定されました。
彼：そのため、海岸から海岸へのコーストは、アイルランド海のセントビーズと呼ばれる町で始まります。あなたが始めてあなたが行って、あなたがアイルランドの海でつま先を浸し、あなたはビーチから小石を拾ってあなたと一緒に運ぶとき、そしてあなたはあなたが反対側のロビン・フッド湾に着いたら北海にあなたの小石を投げます、そしてあなたもその海にも少しパドルを持っています。
：これを行うのにどれくらい時間がかかり、誰かがこの旅行を計画している場合、どのくらいの時間、彼らに旅程を考慮に入れるように頼みますか？
彼：さて、私はレストなしの日に12日間でそれをしましたが、これはかなり野心的です。
：あなたはそれを何時にやっていましたか？
彼：9月、イギリスの天気は危険なかもしれませんが、私は本当に幸運になりました。私はおそらく2週間で約30分の雨が降ったでしょう。
：9月は奇妙な時期だと主張します。夏の半分は失望しているように感じ、9月は実際にはかなり良くなります。
彼：ええ、あなたは正しいかもしれません。私は信じられないほど幸運だったということです。私はあらゆる種類の天気のために準備しましたが、最後にショートパンツにいたということです。
：どこに滞在しましたか？
彼：さて、私は私と物流のためにすべての宿泊施設を手配した会社を旅行したので、彼らは毎晩スーツケースを動かしたので、次のホテルやB＆Bに着きました。だからそれはすべて本当に、本当にうまく機能しました。
：だからあなたはちょうどあなたの小さな日パックを持っていた -
彼：その通り。
：... 食べ物。
彼：食べ物と飲み物、水。
：選択肢はありますか？
彼：ケンダルミントケーキがありました。これは、湖水地方のハイカーの選択です。
：待って、それを知らないかもしれないアメリカ人や他のリスナーについて説明してください。
彼：ミント風味の純粋な砂糖です。
：エネルギーの良いショット。
彼：ええ、おそらく私が今まで食べた中で最も健康的ではないものですが、私は間違いなくほとんどの日にケンダルミントケーキを持っていました。
：他にどこで食べ物を止めましたか？湖水地方から、ミシュランの星付きレストランがで不死になっているように感じますスティーブ・クーガンとロブ・ブライドンとの旅行。あなたは6コースの食事に押し込むのをやめていましたか？
彼：ミシュランの星付きレストランではありません。主にパブ料理、と言います。古き良き英語のパブグラブと私が一晩滞在した場所には、アメリカ人にとっては基本的に揚げた卵、ベーコンソーセージ、豆、トーストを揚げている英語の朝食のように、ほとんど朝食が含まれていました。
：たぶんいくつかの黒いプリン。
彼：多分。ええ、私のためではありませんが、それは確かにその日のためにあなたを設定します。だから私は典型的な英語の食べ物と、ほとんどがレストランではなくパブにいると言うでしょう。
：フライアップのようなものは、ハイキングに適した燃料です。それはたくさんの炭水化物のようなものです。
彼：そして、あなたがその日にも30キロメートルのハイキングをしていないなら、あなたはそれを正当化できるように感じます。私は自分で歩くことの孤独が大好きです。
：あなたが通り抜けたエリアのいくつかのハイライトは何でしたか？あなたが本当に自分でいたときの瞬間にあなたに本当に立ち往生していることをあなたが説明できる特定の種類の土地や景色がありましたか？
彼：おそらく、低いルートのようなルートや山の上のより高い、より困難なルートのように、ルートの選択があったのはおそらく2日だと思います。私はそこにあるサミットに座って考えていたことを覚えています。雲がきれいになったとき、あなたはマイルから見ることができました。そして別の日、それは本当に、本当に暑くなり、私はそれを期待していなかったので、この散歩ではかなり静かでした。だから、人がいない湖に出くわしたとき、私は水泳を持っていませんでしたが、私は剥き出して入って、誰も一緒に来ないことを望みました。
：このような旅で、あなたが自分自身にそのようなことをする許可を与えていることに気づきます。
彼：絶対に、ええ。
：あなたがハイキングをしているのか、どんな種類の旅行でも、一人でやっているのであれば、その孤独を望んでいても、時々見知らぬ人の快適さを見つけることは常に素晴らしいことです。
彼：ええ、絶対に。ええ、そして私は一人でいることの良いところは、私は自分自身をつながりに開かれ、通常は普通に話さない人と話をするために努力することだと思います。
：あなたはもっと多くの人々に会うことになります。
彼：ええ、あなたがカップルや友人と一緒に旅行するなら、あなたは彼らに固執する傾向があり、あなたがカップルであるなら、あなたはあなたがソロのためにするよりも多くのカップルと話すでしょう。それは、社会的相互作用の観点からあなたの快適ゾーンからあなたを追い出します。ええ、私は時々少し恥ずかしがり屋になることができますが、突然自分で歩いて行くと、私ははるかに自信と発信になります。
：数週間前、私たちは俳優と話しましたTracee Ellis Ross、ソロ旅行が大好きで、彼女が一人で物事をするのが好きな理由の1つは、世界で最も気分が悪くなったときだと言っていました。
彼：そして、あなたはあなたのことを誰もあなたについて何も知らないというあなた自身のほぼ異なるバージョンになることができます。あなたが誤った歴史を作り上げているわけではありませんが、ええ、あなたはあなたがなりたい人になることができます - そして -
：それはあなた自身の物語に対するコントロールの感覚のようなものです。
彼：ええ、まさに。うん。
：全国のその地域と国のその部分では、天気が速くなる可能性があります。それに関して、あなたが抱えているあらゆる種類の安全上の懸念、それがあなたがどこにいるかを人々に知らせるか、あなたが自分自身にいるかどうかを確認して、あなたがどこまで行かなければならないかを知っているかどうかにかかわらず？
彼：ええ、緊急ブランケット、応急処置キット、ハイキングポール、そのようなものなど、安全上の理由で、私と一緒にたくさんのことがあったと思います。そして、私は私の家族と一緒に私のルートをたくさん残しました。私は毎日、私の旅行について誇示するためだけでなく、私がまだ生きていることを証明するためだけでなく、毎日Facebookに物を置いていました。
：あなたは、これは私がコンテンツを気にかけているからではありません。これは単なる人生の証拠です。
彼：ええ、まさに。ええ、私は散歩をしたときに母が死んだばかりでしたが、以前の旅行では、彼女がいつも妹に「エマから聞いたことがありますか？彼女は旅行で大丈夫ですか？」だから最終的に私は離れていたときに定期的に投稿し始めたので、私の母は私が大丈夫だったことを見ることができ、彼女が亡くなった後、私もそれを続けました。
：あなたの中でガーディアン私が理解していることから、お母さんが死んだ直後にこの旅行をした方法について書いた作品。
彼：うん。
：それはそれをするための運転のような理由の1つでしたか？
彼：正直に言うと、私は彼女が亡くなったときにすでにそれを予約したと思いますが、逃げるのは間違いなく良い時期でした。悲しみ。物事を処理するのに役立ちます。
：なぜそうだと思いますか？私はその信念を共有しているが、私は完全に置くことができないので、私はあなたにそれをさせて、なぜ私が片足をもう一方の前に置くのに役立つと思うのかという言葉に置くつもりだ。
彼：そのフレーズは、どちらの状況でもあなたがしなければならないことです。そして、私は悲しみと歩くことは旅のようなものであり、あなたが行く場所に到達するためにいくつかの困難なビットを経験しなければならないと思います。
：この旅で、悲しみの弧が起こっていると感じましたか、それともあなたがこの旅行で行った感情的な旅を見ることができると思いますか？
彼：ああ、それは非常に難しいものです。うん。難しい。ええ、私はええ、時々私は私の母について本当に、本当に悲しいと感じましたが、旅行中の時代には、明らかに本当に幸せそうに感じました。私は彼女が私がそれをしていることを心配していたことを知っています。
：彼女の声はまだあなたの頭の後ろにあります。
彼：ええ、私は文字通り、私の頭の中で彼女の声が「注意してください」と言っているのを聞くことができました。注意する必要がありました。私はいつも彼女の声を聞くことができました。
：それらの散歩について考えるとき、それらの散歩の本当に英国の記号表現は何ですか？フェンスとパブ、そして村を通り抜けるときに通り過ぎる小さな教会や家は？私に景色を説明してもらえますか？
彼：ええ、私はそれが美しく、特にイギリス北部では大いに雨が降ることを除いて、それは緑であることを意味します。海岸から海岸への本当にいいことの1つは、地元の人々が食べ物や飲み物を残し、食べ物や飲み物を飲むときにお金を残す誠実な箱があることだと思います。そして、人々はそれを虐待しません。人々は実際にお金などを残します。私は冷たい飲み物のある正直な冷蔵庫で1つの場所を経験したことを覚えています。私が本当に気に入った誠実な箱は、それがあなたの中で最高のものを引き出し、私は食べ物を持ってお金を残さないことを夢見ていないので、本当に気に入りました。
そして、私たちの旅行者のためのヒントは、英国が非常にカードの支払いに依存することですが、この種の旅行では、そのようなものも同様に現金をもたらします。
：あなたのヒントを正直な箱に残します。
彼：うん。
：私は最初にそれらの牛について言及しました。すべてが休憩後に明らかにされます。
私たちはイギリスの海岸から海岸へのトレイルでエルと一緒に戻ってきました。
彼：イングリッシュパブは素晴らしいです。ヨークシャーのムーア人には1つありますが、これは非常に暗く、無限のようなものです。何も何もずっと何時間も歩いたのを覚えています。そして、英国で4番目に高いパブに到着します。LionInn at Blakey Ridgeと呼ばれると、パイントやお茶などを持っている素敵な英語のパブに戻ります。それは素敵でした。そして、あなたはさらに数時間、再び暗い湿原に戻ってきます。
：インスピレーションを与えた湿原...ええと...
彼：ブロンテの姉妹は彼らの本を書く。
：その通り。それで丸みを帯びた高さそしてヒースクリフとそのすべての闇。
彼：その通り。そして、ムーアは湖水地方とは非常に異なっています。それは散歩の始まりとはまったく対照的だと私は言います。私は山と湖がムーア人よりも好きだと思います。なぜなら、長い間歩くよりも、湖で上下してスキニーディップを走る方がエキサイティングだからです。
だから湖水地方、ええ、たくさんの浮き沈み。その後、ヨークシャーに入ると、それは少しずっと平らになり、かなり変化します。より多くの農場があり、私の宿敵である牛がもっとあります。私は牛が好きではありません。
：彼らはこのハイキングの前に宿敵でしたか？
彼：ええ、私はいつもそうでした。私の最悪の悪夢が牛の畑を歩いているとき、ハイキングが私の趣味であることは奇妙に聞こえます。
：さて、私はあなたが歩いて多くの場所をハイキングしたと思います。なぜなら、あなたはキリマンジャロに行ったと想像したからです。そこには多くの牛はいません。
彼：キリマンジャロには多くの牛もたくさんの人もいません...私たちは大きなソートサポートチームを持っていたので、私は実際にそこにある野生生物からかなり安全だと感じました。
私の最高のハイキングストーリーは、通常、少し混乱と少しの恐怖から来ると思います。
：続けてください。私は「教えて」のようです。
彼：それは常に牛関連です。海岸から海岸まで、私は牛を避けるために壁を飛び越えました。
：私はヒマラヤでハイキングをしていました。そして、私たちは完全に迷子になり、いくつかの農地で非常に迅速に終わり、私たちは私たちがいるはずではないことに気づき、犬が私たちを追いかけました。
彼：[聞こえない00:12:24]。
：少し残念でしたが、看板がなければ、あなたがいるはずではないかもしれない、予期せぬ奇妙な場所に渡られるかもしれません。あなたは自分がただ考えていることに気づきましたか？
彼：ええ、一度、私はいくつかの牛を避けるために大規模な迂回をしようとしましたが、それは本当に危険であり、高いフェンスと電気ケーブル、または牛を通り、どんな選択肢であるかを走る列車の線路を走るという選択のようなものでした。私は牛と頭を通り抜けました -
：おそらく正しい選択だった。
彼：そうだと思う、ええ、私は電車にぶつかったり、牛に殺されたりすることを意味します。なんて選択。
：どちらも奇妙にイギリス人。
彼：ええ、どういうわけか。うん。私はいつも牛と一緒に、私が愛したことをして死んだと思うことを意味します。
：私はあなたの話の中で、あなたがこれについてガーディアンと書いたことを思い出します、あなたがそれがどれほど暖かいかについてそれがやるかもしれないとあなたが非常にgeneしみなく言った、あなたが非常に包まれたハイカーとの出会いがありましたか？
彼：だった。ええ、私はキッドティパイクにいました。これは実際には約780メートルの海岸からコストの最高地点であり、周りにかなりの人がいました。そして、彼は裸のランブラーとして知られているものだったと確信しています。
：裸のランブラーは誰ですか？
彼：彼はスティーブン・ゴフと呼ばれる男であり、彼は元マリンであり、彼はよく知られている、裸のとりとめのないものです。
：誰もがどのように反応しましたか？それは目の非常に丁寧な嫌悪だったのか...
彼：ほとんどの場合、私はいつも彼らが「裸のランブラーだと確信していますか？」と言うといつも冗談を言っています。そして、私は「私は彼の顔を本当に見なかった」と言います。
：また、いずれにせよ、彼はとりとめがあり、彼は裸でした。
彼：それはあなたが裸の人がいると期待するような不気味なまたは不穏な経験ではありませんでした。彼は飛び出し、狂ったことや奇妙なことをしませんでした。彼は完全に普通に行動しました。彼に出会ったとき、私は少し休憩していたので、彼も正確な時間にバックパックをつけて、彼は私に電話を渡して、「私の写真を撮ってもいいですか？」と言いました。そして、彼は他の誰かがそうであるように山の横にポーズをとったので、私は彼の電話で彼の写真を撮りました、私はそれを彼に返しました。
：この散歩で遭遇したキャラクターがかなり多くあると思います。このトレイルとこのハイキングのどれだけが、人々が国を考えるときに考えていると思う英国の奇抜さの一部を具体化しています。
彼：ええ、私はあなたがハイキングするとき、それは人々に多くの親切をもたらすと思います。だから私が出発する前の夜、海岸から海岸へのFacebookグループがあるので、私は少し紹介して、私と一緒に小さな会社のおもちゃのテープを持っていて、私は彼を紹介し、私たちと私の名前の小さな写真を明らかにFacebookに置きました。翌日、私は途中で走り、この門に着きましたが、その名前が付いたバッグがありました。 「エルとベアに」と言った。
：そして、あなたの物語を読んでいない人のために、誰がクマですか？
彼：彼の名前はアーニーです。そして、私のneは私のneが約10歳だったときに私に彼を与えてくれたので、約14年前。そして彼は言った、「彼をあなたの旅行に連れて行く叔母エマ」。それで、私たちは行って、彼はそれ以来ずっと私の旅行にいました、アーニー。
：大好きです。それで、バッグはあなたに宛てられています。
彼：私と私のクマのアーニー、そしてその中にお菓子と飲み物を持っていて、それは残っていた、それはいつもこれをやった地元の人々によって、それは素敵だった。
：そして、それはあなたにいくつかのアドバイスを与えることができるFacebookでコミュニティを探した結果でしたか？
彼：ええ、そうです。うん。そして、彼らはまた、あなたがそうするように、奇妙におもちゃのアヒルを持っていたカップルのために別のおやつの袋を残しました。
：インターネットでこのアヒルのカップルを見たと思います。多分、私は知りません。
彼：私は彼の名前を忘れていましたが、アヒルは亡くなった犬のおもちゃであり、それは彼らが愛した彼らの死んだ犬への賛辞のようなものです。最終的に、私は少し後にこのカップルに出くわし、このアヒルがバッグからぶら下がっているこのアヒルとアヒルとクマは明らかに友達を作りました。ですから、私たちが同じ人によってこれらの小さなお菓子の袋を残していたという事実は、私たちに少し絆の瞬間を与えてくれました。
：たとえ宿泊施設が非常に多い場合でも、これを安く行う方法があるようです。あなたは安く食べることができます、あなたはそれに多くのお金を投げることなく多くの経験を持つことができます。正直な箱で。
彼：ええ、私は誠実な箱を意味します、海岸から海岸へのをするためにロンドンに来る必要はありません。できればマンチェスターへのフライトをする方が良いでしょう。最寄りの空港です。残念ながら英語の列車は非常に高価なので、事前に計画を立てない限り、ロンドンへの旅行でそれを結びつけると、列車の旅は高価かもしれません。
：2番目に、遅延またはキャンセルされる可能性があります。
彼：おそらく、おそらく。私が滞在したホテルの多くを削減すると、あなたが満員のランチになると思います。彼らは非常に手頃な価格であるか、あなたがスーパーマーケットに行って、あなた自身の荷物を詰めたランチを作ることができます。私は大きなスーツケースにたくさんのスナックを持っていて、それが私と一緒に動いたので、コストを少し削減しました。食べ物や飲み物は別として、あなたは本当に他のもの、食べ物、飲み物、宿泊施設にお金を使うことはありません。そのため、それは非常に安い旅行になる可能性があります。あなたは行くためにお金を払って物事をしたり、ウォーキング以外のことを見たりすることはありません。
：エマはハイキングについて話しますカミノデサンティアゴトレイル山や国立公園を横切る他の多くの国際的な散歩も登場します。
エマ・ランと一緒に戻って、ソロウォーキングワールドアラウンド。
彼：私は実際に数年間オーストラリアに住んでいたので、2018年に英国に戻ってきたと思います。そして、私がそこにいた間、私は彼氏と一緒にそこに引っ越しましたが、彼は私と同じくらいハイキングが好きではなかったので、私は頻繁に出発し、週末にシドニーの近くで何らかのブッシュウォークをしました。それで、私はそこをかなり歩いたことをやりました、私は自分で言います。
私は、ヨーロッパ中のルートのネットワークであるカミノ・デ・サンティアゴの大ファンであり、すべてスペイン北西部のサンティアゴで終わります。私はすでに4つのルートをやっていますが、リスボンで始まるポルトガルのカミノで数ヶ月で5番目のルートに出かけています。そして、それは約650キロメートルで、約4週間かかります。
：特にそのルートにあなたを引き付けたものは何でしたか？
彼：他のカミノをやったので、私はカミノ中毒者のようになり、それらすべてを愛しています。それはスタートとスニエルがイングランドよりも安く、カミノはそれが食べ物や飲み物と避難所であろうと私にとって興味深い人々であろうと、カミノのとても素敵な精神を提供します。そして、私は途中でいくつかの魅力的なキャラクターに会い、本当に素晴らしい経験をしました。そして、私がサンティアゴに行くたびに、私がもう一度やりたいと思うのは、次のものを計画しています。
：米国国立公園はやったことがありますか？
彼：ええ、私は持っています。私自身ではありません。私は米国で非常に多くの小さなグループツアーをしてきましたが、私のお気に入りのツアーはヨセミテ、イエローストーン、ティトン国立公園などの国立公園の一部だったと思います。その旅行からの傑出した散歩は、非常に急な角度で本当に巨大な岩であるヨセミテのハーフドームを歩いていたと思います。そして、あなたはこれらのケーブルの上にぶら下がっています。あなたは実際に彼らに執着しておらず、それはかなり危険です。そして、私は本当に怖くて、それだけの価値がありました。私はそれが大好きでした。
：風景はとても異なっていますが、それらの国立公園は英国国立公園とどのように対照的でしたか？
彼：私にとって、米国の大きなことはクマだと思います。明らかに私たちはしないからです -
：「牛が恋しい」のようなものです。
彼：テディベアしか持っていません。私はヒグマとツキノワグマが怖かったです。私は実際にカナディアンロッキーズでグリズリーベアに遭遇しました。
：何てことだ。それを通して私に話しかけてください。
彼：グループを通して、私は本当にクマを見たかった。私はそれを見たことがありません。そして、私たちは一緒にハイキングしていましたが、それは私たちの約10歳でしたが、それから私たちは熊や何かから100メートル離れていたかもしれません。しかし、私たちが本来あるべきよりもはるかに近い。そして彼は私たちを見て、彼は彼の2つの後ろ足で行って私たちを見て、私たちは恐怖で凍っていました。そして、私たちはゆっくりと後退し、尾根に沿って歩いていて、クマは私たちを追跡する尾根の底に沿って歩いていました。そして、私たちのツアーリーダーは特に穏やかではありませんでした。彼は少しパニックでしたが、それは私たちを非常に落ち着かせませんでした。そして、私はちょうど自分自身に考えました、あなたはクマを追い越す必要がありません。あなたはグループで最も遅い人を追い越さなければなりません。
：それは非常に良い考え方です。
彼：それは意地悪です。しかし、私はグループに年上の男がいたと思います、そして私は彼を見ました、そして私はあなたがあなたの人生を持っていると思いました。私はまだ若いです。
：あなたはそれぞれの人のようです。
彼：私はあなたがいい人のように見えるように見えますが、私はあなたをここに残してクマに食べられます。私はオフです。しかし、私たちは走るつもりはありませんでした。私たちは落ち着いて、それを一種の静かで落ち着いた出口にすることを意図していました。そして、それが私たちがしたことです。後で私たちはそれほど危険ではないいくつかを見ました、それはツキノワグマですか？
：はい、ツキノワグマはそれほど危険ではありません。
彼：私たちがミニバスに戻ってきたとき、私たちはそれらのいくつかを見ました、そして、彼らは道を横断していました。そして、私たちは安全にバスに乗っていましたが、それはずっと良かったです。そして、私たちはいくつかの素晴らしい写真を手に入れました。それはすべての観光客が望むものです。あなたが恐れているので、あなたの手が揺れているので、大きな距離からぼやけた絵の代わりに。
：それはあなたがシーンから逃げているからです。
彼：うん。
：人々があなたの旅行とあなたの執筆に合わせてフォローしたい場合、彼らはどこであなたをオンラインで見つけることができますか？
彼：Instagramでは、私は @emmalunn74です。
：素晴らしい。エマ、これはとても素敵で、午後を過ごすのに楽しい方法のようだったので、ありがとう。
彼：うん。どうもありがとうございます。
：旅行する女性の話を聞いていただきありがとうございます。Instagram@lale_hannahで私を見つけることができます。私たちのエンジニアはプラン・バンディです。エンジニアリングサポートをしてくれたJake Lummusに感謝します。私たちのショーは、マクロサウンドのアマルラルによってミックスされています。 Jude Kampfnerは、私たちのエグゼクティブプロデューサーであるプロデューサーのStephanie Kariukiです。クリス・バノンは、コンデナストグローバルオーディオの責任者です。
