2024 年の最大のウェルネス トラベル トレンド

ウェルネス以前はスピン クラスやスムージーと同じくらい 1 次元でした。もちろん、食事と運動は依然として基本ですが、私たちはついに、より良い健康を達成するためのより総合的なアプローチを採用し始めています。これは、堅実な性生活、社交、休息と回復、感情的および精神的な健康など、長い間無視されてきた領域に焦点を当てることを意味します。今や気分の良さは見た目の良さよりも重要であり、健康寿命、つまり一年の質が寿命と同じくらい重要になっています。長寿、より長く生きるという概念そして「より健康的な生活」は 2024 年の最大の流行語となり、ウェルネス クリニックだけでなく、パフォーマンスを最適化するための最新のバイオハック (凍結療法、赤外線治療、プールサイドでのビタミン IV 点滴) を提供する自由気ままなビーチ リトリートも登場します。タントラの達人やセックスセラピストは、新たになくてはならない社内専門家となり、人工知能を活用したスマートベッドが急速に期待されるアメニティとなりつつあります。

ウェルネスツーリズムは打撃を受けると予想される2025 年までに 1 兆 3,000 億ドル。次世代がその成長を加速し続けることを期待し、高く評価されています大人だけの隠れ家ついに子供や十代の若者にも門戸を開き、多世代向けのサービスも提供するようになりました。スパリトリート。健康を意識した商品があらゆる旅行に浸透する中、家族旅行、カップルの休暇、フライアンドフロップビーチでの脱出—これまで以上に調子が良くなるのが簡単になりましたあなたの次の旅行。ウェルネストラベルのトレンドと目的地は次のとおりです。リゾート、そして 2024 年の健康増進を約束するリトリート。

セクシャルウェルネス

世界保健機関の研究によると、性的健康を高めることは、精神的、身体的、感情的、社会的、スピリチュアルな健康全体を改善する鍵となります。しかし、専門家たちは何年もの間、セックスという言葉に触れることなく、心と体のつながりを磨くことの重要性を喧伝してきた。先進的なウェルネス リトリートは、探究に焦点を当てた新しいプログラムでタブーを打ち破るのに役立っています親密さと欲望。タントラ セッションは、次のような特性を持つ新しいカップルのマッサージとして準備されています。ホテル ワイレアでマウイ島神聖な官能性の探求などのテーマに根ざしたタントラクラスを紹介します。のようなホテルショウ・スギ・バン・ハウスニューヨークでは、タントラの専門家と臨床性科学者が主導する性的および感情的な親密なリトリートの主催を開始しました。でミラヴァルリゾートでアリゾナ、セックスと欲望に関するワークショップや、喜びを受け入れるためのマンツーマンセッションでは、性欲の低下や女性のオーガズムなどのトピックに取り組みます。今年の初めに、SHAウェルネスクリニックスペインのアリカンテで、婦人科医、ホルモン専門家、泌尿器科医を配置した性的健康部門を立ち上げました。SHAメキシコ、今年1月にデビューします。ユカタン半島には同様の治療や診断検査機能を提供する性的健康専門部門も設置される予定だ。 2024年10月 プライベートアイランドウェルネスリゾート航空 BVIは、愛の言語の熟達と身体的および感情的な親密さの再燃に根ざした4日間のリトリートである、初のElevate Love Summitを開催します。

バイオハッキング ビーチ旅行ガイド

かつて快楽を求めて逃げ込んだ島々が、今ではビタミンDや塩気以上のものを求めて健康志向の人々を惹きつけている。ビーチでの休暇では、長寿を促進する（または少なくとも満月パーティーの後に再調整するのに役立つ）最新のバイオハックが提供されます。のゲスト1 ホテル ハナレイ ベイカウアイ島の人々は、伝統的なマイタイではなくビタミンB 12 ショットで歓迎され、ウィズイン ウェルネス ルームとスイートの特別コレクションには、細胞の再生を刺激する赤外線 PEMF マットなどの回復ツールが備えられています。オープンしたばかりのスパ「ONDA」心のささやき、オーベルジュ リゾーツ コレクションでプンタ ミタ, メキシコには貸し出し品を揃えた「ウェルネス図書館」があるセラガンマッサージャー血液循環を改善するための圧縮技術や、ゲストは免疫力を強化することを目的とした室内での点滴をすぐにリクエストできるようになります。

カティキエス・キリニサントリーニ島のこのスパには、ゲストが生きた血液分析を受けたり、高圧酸素室のセッションを予約したりできる ZOE バイオ リジェネレーティブ ウェルネス クリニックが併設されています。シックス センシズ イビサ最近、バイオテクノロジー企業RoseBarと提携し、局所凍結療法やSoneva Soulウェルネスセンターなどのバイオハッキング治療の情報を提供できる完全な診断テストをゲストに提供しています。ソネバ・ジャニそしてソネバ フシでモルディブ間もなく幹細胞療法が提供される予定です。ネクスト・健康長寿センターとの提携により、フォーシーズンズ リゾート マウイ アット ワイレアは、幹細胞療法から NAD+ (別名若返りの泉) 点滴までのすべてを含む、数日間にわたる長寿プロトコル パッケージを開始しました。

多世代のウェルネス休暇

大人限定の健康保養会では、親が子供を家に残してセルフケアに集中する必要があり、健康は長い間個人で追求されてきました。今では、ウェルネス休暇は家族行事になりつつあります。 2023年のグローバル・ウェルネス・サミットで、チバソム・インターナショナル・ヘルス・リゾートの最高経営責任者（CEO）であるクリップ・ロジャナスティエン氏は、「ウェルネスの知識と理解を早期教育に組み込むことが重要」であり、知識豊富な専門家として私たちは「身体的および精神的健康に関する指導を提供できる立場にある」と述べた。あらゆる年齢層に健康を。」そのために、ズラル ウェルネス リゾート バイ チバソムでカタールは、健康的な食事と運動習慣を育むことを目的とした家族の絆を深めるリトリートと、健康的な料理教室、家族のフィットネス活動、世代間のスパタイムなどを含む祖父母と孫のための世代間リトリートを導入しました。ヘルス リトリートのパイオニアであるミラヴァルとキャニオン ランチは、2024 年に初めてあらゆる年齢層のゲストを歓迎します。ミラヴァル・バークシャーズマサチューセッツ州のリゾートでは、春休み家族週間と7月には、キャニオン ランチ レノックスもマサチューセッツ州で、子供向けのスパトリートメントや家族でのアウトドアアドベンチャーを備えた1週間の家族サマーキャンプを実施する予定だ。

悲しみに関連した健康

ここ数年は大変な年であり、多くの人が世界の圧倒的な重さに耐えようと奮闘しています。一時的な悲しみの感情を経験するのは正常ですが、悲しみが長引くと、うつ病、不安、慢性的なストレスなど、身体的および感情的に深刻な影響を与える可能性があります。トークセラピーセッションはもはや過去を乗り越える唯一の選択肢ではありません愛する人の喪失、関係の終わり、またはトラウマ的な出来事。悲しみに焦点を当てた新しいリトリートでは、サーフィンからチャクラの再調整まであらゆるものを処方します。の悲しみの回復エストレーラ山脈自然公園内にあるウェルネス センター、ニュー ライフ ポルトガルのプログラムには、瞑想とヨガ、そしてトランジションや驚きと畏怖などのテーマに関するワークショップが組み込まれています。英国では、グリーフ スペースがコーンウォールのアース バートン邸の牧歌的な敷地で 5 日間のグリーフ アルケミー リトリート中に自然の治癒力を活用しています。波乗りは、主催するトラウマ解決リトリートの基礎です。サーフィン療法リサーフェイス社。 1週間の旅行スリランカそしてモロッコ毎日のサーフィンレッスンに加え、マインドフルネスの実践やグループセラピーセッションも含まれます。

集団で自分の気持ちを共有することに抵抗がある人には、カリヨン マイアミ ウェルネス リゾートの常駐催眠療法士が潜在意識を利用して、ゲストが悲しみに対処し、感情的なブロックを解放できるようサポートします。ホテル ラス トーレスでチリ・パタゴニア最近、オキシトシン（気分を高めるホルモン）を放出するように設計された悲しみを和らげるマッサージが導入されました。ザ セドナ インさんのカスタマイズ可能なパースート オブ ピース エクスペリエンスでは、アロマセラピー、レイキ、サウンド ヒーリング、チャクラ リブート セッションを利用して、ゲストが会話の必要なく終結を見つけることができるよう支援します。

ブルー ゾーン リトリートは新しいブートキャンプです

Netflixのヒットシリーズ100歳まで生きる: ブルーゾーンの秘密若さの泉を発見するという私たちの執着が再び燃え上がりました。この長寿への魅力により、次の 5 つのブルー ゾーンに観光ブームがもたらされる可能性があります。沖縄県、日本、サルデーニャ、イタリア、コスタリカ、ニコヤ半島、イカリア島、ギリシャ、ロマリンダ、カリフォルニア。イタリアの旅行会社ツーリシモはすでにブルーゾーンダイエット、シェフ主導のサイクリング旅程をデザインしています。サルデーニャ。この夏、アンダーズ コスタリカ リゾート アンド ペニンシュラ パパガヨ地域の百寿者の秘密を探る6日間のブルーゾーンリトリートを主催します。先駆的なウェルネスサンクチュアリカマラヤでタイは、これらの地域の伝統的な食生活、自然な動き、その他のブルー ゾーン パワー オブ 9 のライフスタイル習慣にインスピレーションを得た、植物を中心とした食事に根ざしたブルー ゾーン グループ リトリートを開発しました。

睡眠は依然として注目を集めている

睡眠衛生の改善の探求は最優先事項となっており、リゾートではさまざまなデザインが行われています。専用のスイートとリトリート不眠症の人がより良い習慣を身につけるのを助けるために。そして、宿泊客がしっかりと休めるよう、人工知能を活用したスマートベッド会社の協力も得ている。カリフォルニアズのお部屋を選択してくださいミッション パシフィック ホテルAI を活用して身体を動的に冷却および加熱してゲストの居眠りを維持する Eight Sleep スマート ベッドが導入されました。マリブ ビーチ インの新しいスリープ スイートには、スリープ ナンバー スマート ベッドと、心拍数を落ち着かせてリラックス状態を誘導する生体センサーを備えた加熱式アイマスクが備えられています。カリヨン マイアミ ウェルネス リゾート最近、ハイテクマットレス会社ブライトと提携し、ブライトバランススマートベッドを備えた高級アパートメントに加え、量子ハーモニックサウンドセラピーテーブルセッションや振動音響、電磁波、そして赤外線療法。

革新的な光と音のセラピーは、最新の睡眠補助薬の特徴です。スパでの新しい 6 時間以上の夢のようなリラクゼーション トリートメントTローガン ホテルでフィラデルフィア夜空を模倣するために特殊な照明を備えた部屋で行われます。 1月にはスイスのウェルネスブランドチェノットゲストが深い睡眠に費やす時間を増やすことに重点を置いた睡眠サイクル モジュールを使用してデトックス プログラムを強化するオプションを導入します。特別に設計されたスリープスイートには、自然の音響環境を模倣するテクノロジーが装備されており (天井フィルターのパネルは緑豊かな木の冠のように聞こえます)、光のシーケンスは自然の日没と日の出を模倣しています。また、ナノバイオニック ベッド リネンは遠赤外線 (組織の奥深くまで浸透する最長波長) を放出し、より回復的な睡眠を実現します。フォトバイオモジュレーション、神経音響による深いリラクゼーション、凍結療法などのトリートメントは、各ゲストのクロノタイプや概日リズムに合わせて特別に調整されます。

更年期リトリート

2025 年頃までに世界中に11億人の女性がいる閉経を経験しているでしょう。ウェルネス業界はこれに注目し、女性がほてりや気分の変動などの症状に対処できるように設計されたプログラムでこの視聴者に応えています。02 ビーチクラブ&スパバルバドスにある同社は社内に更年期障害専門家を擁し、近隣のバイオコネクト メディカル センターと連携しています。バイオコネクト メディカル センターは、更年期障害と更年期障害を専門とする世界でも数少ないクリニックの 1 つです。 1週間の更年期リトリートプレイドルホフ ウェルネス リゾートイタリアの南チロルでは、鍼治療とマッサージのほか、ホリスティックなコーチングセッションを提供しています。マリーン ノース バーウィックでの閉経周辺期と更年期のリトリートではダイエットに焦点が当てられています。スコットランド。ホテルは栄養学の専門家アマンダ・ハミルトンと提携し、代謝と腸の健康に焦点を当てたデトックススタイルの食事を提供しています。ロングフェローホテルオープン時メイン州ポートランド2024 年の春には、女性の健康、特に更年期障害がプログラムの焦点となる予定です。