スキー旅行中に家族全員を幸せに、暖かく保つのは難しい場合があります。できるだけシームレスに (そして楽しく!) できるようにする方法がいくつかあります。
スキースクールを調べる
スキー プログラムは平等に作成されているわけではないため、スキー インストラクターがどのように訓練されているか、その日のスケジュールはどのようなものであるか、インストラクターが子供たちを山でどのように管理するか、費用に何が含まれているかを事前に電話して確認する価値があります。 。小さなお子様の場合は、スケジュールに暖かい場所での休憩が含まれていることを確認してください。お子様に特定の学習スタイルがある場合は、スタッフが最適な学習スタイルを見つけるお手伝いをできるよう、前日に来てお子様のスキー レベルと性格について従業員に相談してください。
ファミリースキーレッスンを検討してみませんか
お子様がスキーレッスンのために親から離れるのが難しいのではないかと心配している場合（または、あなたがスキーを習っている場合）、ファミリースキーレッスンが最適な方法かもしれません。スキーインストラクターは、お子様のスキルの向上、山の地形の学習を支援し、お子様が自分でスキー技術を向上させる方法についてのヒントを提供します。
お子様に十分な栄養と水分を与えてください
スキー学校の日には、温かい朝食を食べて子供たちを起こすのが好きです。ホテルにいる場合はルームサービスを手配する必要があります。コンドミニアムに滞在している場合は、冷凍ワッフルのような簡単なおやつでも効果的です。あなたがスーツを着たら、子供たちにも軽食が必要になるため、あなたまたは子供と一緒に開けやすい軽食を用意し、バックパックに使いやすい水分補給パックを入れることを検討してください。
天候に合わせた服装をする
確かに、お子様は次の冬までに成長してギアが使えなくなる可能性がありますが、適切にフィットし、天候に適したスノーギアを着用することが、お子様をゲレンデで快適に保つ鍵となります。数時間スキーをした後は濡れてしまうことが多いので、デイパックに必ず予備のミトンを入れてください。
お金を節約するには、委託販売店で薄手のスキーウェアを購入するのが最適です。また、衣料品メーカーによっては、2 年目に簡単に丈を伸ばせるジャケットやパンツを製造している場合もあります。
高山病に注意してください
急性高山病の影響を感じている場合、子供たちは意思疎通ができない可能性があります。頭痛、吐き気、睡眠障害、イライラ、食欲減退、立ちくらみ、脱力感などの症状がないか注意深く観察する必要があります。高山病は標高 8,000 フィートを超えると発生する可能性があるため、高地でスキーをする予定がある場合は、ゲレンデに入る前に 1 ～ 2 日かけて環境に慣れることを検討してください。高山病の軽い兆候が見られた場合は、身体活動を減らし、水を十分に飲み、標高の低い場所に戻ることで、通常は峠で高山病を回避できます。症状がひどい場合は、地元の救急治療室を訪れて治療を受けてください。
別居計画を立てる
山で子供とはぐれるという想像以上に恐ろしいことはありません。子どもと離れ離れになったらどうするかを計画し、話し合ってください。お子様の年齢と快適さのレベルに応じて、ホイッスルを吹いて助けを求める、最寄りのリフト乗り場までスキーをしてリフト係員に伝える、親が見つけるまでその場に留まる、または子供を連れた親に近づいて助けを求めるなどの選択肢があります。必ず各子供に連絡先情報とホテルの名前のコピーを渡してください。
