編集者の手紙: 2012 年 11 月

告白: 純粋に旅行するときは、メールはチェックしないようにしています。なぜなら、そうしないとき（またはあまりしないとき）に自分がどのように感じるかを知っているからです。 3日目あたりまでに、強迫的に手持ち端末を見つめるのをやめるのにそれほど時間がかかりましたが、私は思考が驚くほど明晰になったことに気づきました。仕事、家族、人生について、新しいアイデアが楽々と湧き出てきます。エネルギーが満ち溢れていると同時に落ち着いていて、集中しているのに束縛されていないように感じます。ゾーン内。

その精神的な力の感覚、つまり新しいものを見たり、馴染みのあるものについて新鮮な方法で考えることから生じる衝撃は、私たちが旅行する理由の1つです。この旅は、束縛された生活のしびれの悪化に対する解毒剤として長い間夢見られてきた。そうですね、マーク・トウェインは 1881 年に友人にこう書きました。「もし家が全焼するなら、私たちは子グマをまとめて祝福の島々へ飛ぶのに」。 （彼はハワイのことを言っていました。）「私たちはハレアカラの癒しの孤独の中に閉じこもっていました。 。 。そこには郵便物は侵入していないし、電話や電信もまだ入っていないからである。」マーク・トウェインなら、私たちのデジタル機器についてどう判断したでしょうか?私たちはデジタル接続を熱心に受け入れてきたため、日常生活の些細なことが文字通り地球の隅々まで追い求められます。 20 年前なら旅行中に簡単に頭から消えてしまったことが、犬に餌をあげていることに気づいたことがありますか?お義母さんは血液検査を受けましたか？冷蔵庫の中に何かひどいものを腐らせたままにしていませんか？ - 今や、電子メールで答えて対処できるため、この問題は避けられなくなりました。オフィスでの私たちの怠慢は言うまでもありません。私たちは、どこにいても、答えを学び、問題を解決する手段を持っているという理由だけで、そうすべきであることを受け入れます。

これは身体的および知的に深刻な影響を及ぼします。バージニア・モレルの報告書のためにインタビューを受けた神経科学者情報提供者―精巧に配線された世界から逃げ出そうとしていることについて、彼はこう言います。「20年後には、全人口が猫背の集団になるでしょう。なぜなら、私たちは皆、携帯電話を見下ろしているからです。」そうですね、デジタルの世界では 20 年は長い時間ですが、その頃には携帯電話が私たちの大脳皮質に埋め込まれているかもしれません。何でも。心拍数の変化で測定されるストレスは、電子メールをチェックするときに高くなるという事実は変わりません。さらに悪いことに、カリブ海のビーチで横になりながらそのメールをチェックしているときに、オフィスでの軽微な危機に関するニュースが届いた場合、鋭い罪悪感によってストレスが増幅される可能性があります。

コスタリカの熱帯雨林にある「接続されていない」ロッジであるラパ・リオスに向かい、デジタルの中断をしばらく避けようとしたモレル氏の個人的な物語は、完全に接続を切断することがいかに難しいかを示しています。どうやら、地球の大部分は現在、何らかのデバイスの範囲内にあるようです。しかし、すべてではありません。さらに 8 か所を見つけました (「」を参照)靴がなければニュースもありません」）少なくとも現時点では、一時的なデジタルデトックスを実際に得ることができます。それほど遠くないところもあり、バハ カリフォルニアからボートで 2 時間の場所もあります。他の場所は少し離れています。たとえば、ゴビ砂漠では、最寄りの Wi-Fi が 600 マイル離れたウランバートルにあります。

接続する必要がありますか?

見る "仕事が必要な場合でも休暇を確保する 8 つの方法」

もちろん、接続の欠如は、毎年恒例の世界最高のホテル、リゾート、都市、島の評価基準の 1 つではありません。読者が選ぶ賞。しかし、それらを本当に、深く体験し、楽しむためには、限りなく難しいことを行うことをお勧めします。それは、少なくとも外出する毎日の一部の間は、デバイスの電源を切ることです。これは間違いありません。あなたの脳と体はきっとあなたに感謝するでしょう。

専門家によれば、理想的なデトックス期間は 5 ～ 7 日間であり、人間は最初の歩行の頃からサバンナのような風景を好む傾向があるそうです。それは、捕食者を見つけやすく、低木や樹木の群れが逃げ場、あるいは少なくとも一時的な隠れ場所になったからです。近頃、捕食者は目に見えず上空に存在しています。衛星が信号を送信し、スマートフォン中毒者に「私にはバーがある！」という原初の叫び声を引き起こします。

写真: マクダフ・エヴァートン