航空旅行が普及する前は、広大な手付かずの自然と身近な場所にありました。ニューヨーク市ニューヨーク州北部は、リセットするのに最適なスパの目的地となりました。この地域のリゾートは (少なくとも) 19 世紀以来、リラックスできる隠れ家を提供してきましたが、最近ではニューヨーク州北部のスパ施設が大挙して増加しています。ニューヨークの新しいホテルや隠れ家のようなスパの多くは、緑豊かな森に浸るサウンドバスから川のせせらぎに沿ったオーダーメイドの瞑想セッションまで、自分自身や自然環境と再びつながるための思慮深い方法を提供しています。
アクセシビリティと牧歌的な美しさのこの組み合わせは、第 2 の黄金時代を促進しました。キャッツキルズそしてハドソンバレー観光。などの世界的に有名なブランドの登場牧場は、2024 年 4 月にハドソンバレーの店舗をオープンし、この地域がウェルネスの目的地として台頭していることを示しています。今日の旅行者のために、この地域のホテルやリゾートは、丘の上にあるトスカーナ風の邸宅でのマイクロカレント フェイシャルから、湖畔の 19 世紀の邸宅でのデトックス効果のある泥ラップまで、（伝統的な贅沢に加えて）充実したスパ アメニティを展開しています。
ここでは、エネルギッシュで忘れられない週末休暇が過ごせる、ニューヨーク州北部の注目のスパ 10 ヶ所をご紹介します。
全文を読む ニューヨーク市の旅行ガイドはこちら、その他について トラベルウェルネスとスパはこちら。
この記事は、最初の公開日以降、新しい情報で更新されています。
牧場
$$$
何年にもわたる要望を経て、ザ ランチ マリブスパルタとおしゃれが融合した有名なウェルネス リゾートが、ニューヨーク市から車でわずか 1 時間のニューヨーク州スローツバーグに東海岸初の前哨基地をオープンしました。 1902 年に JP モルガンによって建てられた石造りの邸宅がある湖畔の邸宅に建つザ ランチのハドソン バレー前哨基地では、筋力トレーニング、ヨガ、植物ベースの食事、毎日のハイキングを組み合わせた、より洗練された雰囲気の特徴的なプログラムをゲストに提供しています。バージョン（マリブの 7 ～ 14 日以上の期間とは対照的に、4 ～ 5 日間の期間）。何百マイルもハイキングコース4,000 エーカーのリングウッド州立公園や 40,000 エーカーのハリマン州立公園などへ簡単にアクセスできます。トリートメントには、毎日のマッサージのほか、カイロプラクティック トリートメント、エネルギー ヒーリング、サウンド バス、温冷プランジ プールを使用したコントラスト ハイドロセラピーなど、オプションでカスタマイズされたアドオンが含まれます。常に 25 名のゲストが宿泊できるこの癒しの滞在は、オリジナルと同じくらい特別な気分になれます。
ノーエ デウィット/オーベルジュ リゾーツ コレクション
$$$ |
ホットリスト 2023 
リーダーズ・チョイス・アワード 2023、2024シャワンガンク リッジ (地元の人々は愛情を込めて「ザ ガンクス」と呼んでいます) を見下ろすガーディナーの小さな町にあるワイルドフラワー ファームズは、シスルと呼ばれる 9,000 平方フィートのウェルネス施設を備えた自然にインスピレーションを得た隠れ家です。夏に近くの野原を覆う野生の花にちなんで名付けられたシスルは、地元住民と提携して作られた少量の植物、スクラブ、治療法を使用したボディ トリートメントを提供しています。薬師を育成する。一方、フェイシャルにはフランスのカルト人気ブランドの製品が使用されています。生物学的研究。注目すべきは、川沿いでのガイド付き瞑想など、シスルの没入型アウトドア トリートメントはすべて「自然の力を活用する」ことを念頭に置いて作られているということです。
ホットリスト 2023 
リーダーズ・チョイス・アワード 2023、2024株式会社レヴェットスタジオ/YO1
リーダーズ・チョイス・アワード 2020モンティセロの町の広大な湖畔の保護区に Y01 があります。名前は、サンスクリット語で「ヨヴァン」または「若さ」に由来しており、心、体、精神を若返らせるという彼らの使命を表しています。インドの癒しの芸術にインスピレーションを得た、治療療法の幅広いメニューには、アーユルヴェーダ療法 (全身オイル マッサージのアビヤンガムや額のオイル ストリーミングのシロダーラなど) や自然療法 (スウェーデン式マッサージ、深部組織マッサージなど) が含まれます。また、Discover Your Dosha (生命エネルギー)、疼痛管理、免疫力向上などの個別の健康プログラムも提供しています。呼吸法や鼻洗浄から瞑想やヴィンヤサに至るまで、包括的なヨガを提供しているヨガ行者は、ヨギたちにきっと気に入るはずです。
ローレンス・ブラウン
$$
1880 年代の下宿を復元したケノーザ ホールでは、クナイプ療法に基づいたウェルネス プログラムをゲストに提供しています。この総合的なメソッドは、運動、栄養、水、植物、バランスという 5 つの基本的な柱に従っています。併設のヘムロック スパでは「アースシー ラグジュアリー」がテーマ。治療法フェイシャル、マッサージ、ラップなどは、自然療法やハイドロセラピーに根ざしています。温室を思わせるリラクゼーション ラウンジでは、冷水の飛び込み、薪ストーブ、屋外バレル サウナ、さまざまな質感と感覚を備えたクナイプ サーキットなど、屋外と屋内の要素がシームレスに融合しています。彼らのムーブメント スタジオでは、エアリアル ヨガ、サウンド セラピー、ガイド付き瞑想などのグループ クラスを開催しています。ヘムロックでは、ウェルネスへのアプローチがスパの壁を超え、敷地内の庭園、ホットタブ、プール、プライベート湖、周囲の 55 エーカーの遊歩道にまで広がっています。
ショーン・デイヴィッドソン/ピオール・キャッツキル
$$ |
2022 年のホットリストハンター マウンテンとハドソンの町の間、有名なカータースキル クリーク沿いに、現代とオーガニックが融合したピオレ キャッツキルがあります。周囲の環境と一体化した体験を生み出すことを目指し、スパとウェルネス スペースは丘の中腹に隠されており、明るい色の木や石などの自然の要素を取り入れた、落ち着いたミニマリスト デザインが特徴です。 Piaule では、レイキ、サウンド バス、ヨガ、瞑想に加え、パーソナライズされたフェイシャルとボディ トリートメントを提供しています。ウェルネスの旅は、温水プールでのひと泳ぎから始まり、サウナとスチームルームでデトックスし、ティールームでマインドフルネスで締めくくります。
ゲッティ/提供：モホンク・マウンテン・ハウス
$$ |
リーダーズ・チョイス・アワード 2017、2018、2019、2020、2021、2022、2023、2024ニュー パルツの町の近くにあるモホンク マウンテン ハウスは、1869 年の設立以来、訪問者に牧歌的な隠れ家を提供している施設です。現在、ハドソンバレーの先駆者には、屋外温水ミネラル プール、16 室のトリートメント ルーム、フィットネス センターなどを備えた 30,000 平方フィートのスパ ウィングがあります。この夏、モホンク マウンテン ハウスは、モホンク湖を見下ろす崖の上の屋外保護区、レイクビュー サマーハウスをオープンしました。自然に囲まれたマッサージ、贅沢なリフト フェイシャル、ニーナ スマイリー博士によるマインドフルネス セッションなど、特別なトリートメント メニューを提供しています。最近では、スパセラピー、フィットネス プログラム、マインドフルネスの実践など、季節ごとのウェルネスへの総合的なアプローチであるシーズナル ウェルビーイング コレクションも立ち上げました。
エマ・トゥッシーロ/ハスブルック・ハウス
トラウトベック
$$$ |
ホットリスト 2018 リーダーズ・チョイス・アワード 2018、2020、2021、2022、2023、2024旧タッパン ジー橋からの再生木材で建てられたザ バーンズは、光が降り注ぐウェルネス オアシスです。トラウトベック ホテルニューヨーク州アメニアにて。このホテルの歴史は 1700 年代に遡り、宿泊客にはソローやエマーソンなどの自然を愛する思想家も含まれていますが、ザ バーンズは 2020 年にオープンしました。そこでは、マッサージ療法から鍼治療までのスパ トリートメントが楽しめるほか、森林浴、赤外線サウナセッション、キネソマダンス体験は、体の回復、意識の向上、新たな喜びの感覚をもたらすことを目的としています。そびえ立つ納屋の天井の下で、ガイド付き瞑想やグループヨガのクラスで一日を始めましょう。
エイドリアン・ガウト
$$ |
2022 年のホットリスト リーダーズ チョイス アワード 2022眠そうな村でアコード（2020 年の時点で人口はわずか 573 人）インネスには、225 エーカーの広大な敷地に 28 のキャビン、12 部屋のファームハウス、テニスコート、スイミング プール、9 ホールのゴルフ コースなどがあります。土地。この夏、インネスはスパ施設のオープンを開始します。これも、慎重に作られた隠れ家を訪れるもう 1 つの理由です。この独立した建物は、創設者のターヴォ・ソマー氏（フリーマンズ・アンド・ザ・ラスティ・ノットの建築家兼レストラン経営者）とポスト・カンパニーによって設計され、シャワンガンク山脈の広大な景色など周囲の自然の美しさと空間を融合させることを目指している。宿泊者は、5 つのスパ トリートメント ルーム、フィットネス スタジオ、ヨガと瞑想のための「道場」、スチーム ルーム、サウナ、屋内静かなプールを備えた浴場を利用できます。トリートメント メニューに関しては、Inness Spa では、Biologique Recherche や Luzern などのカルト的な人気のブランドを使用したセラピー マッサージ、ボディ トリートメント、フェイシャルなどを提供します。
サージェント写真撮影/グレンミア邸
$$$
ニューヨーク州チェスターの 200 エーカーの敷地内に、1911 年に建てられたトスカーナの別荘を模した 15 室のホテル、グレンミア マンションがあります。イタリアのインスピレーションを反映した 8,000 平方フィートのスパ施設には、カララ大理石、豊かな広葉樹、特注のタイルが使用されています。グレンメア マンションのスパには、トリートメント スイート、リラクゼーション ライブラリー、大理石のバスハウス、ハマム、瞑想の庭があります。スパ メニューには、LED 照明を使用して肌の色調を均一にするマイクロカレント フェイシャルや、乾燥した肌に浸透させるための強力な保湿マッサージと加熱ラップを組み合わせたシャルドネ ボディ ドレンチなど、洗練されたフェイスおよびボディ トリートメントが含まれています。クラシックなフェイシャル、爽快なスクラブ、完璧なマニキュアとペディも提供されており、内側も外側も最高の気分でお帰りいただけます。
ケイトリン・ガンサーコンデナストの言葉を話すトリリンガルのジャーナリストです旅行者、ニューヨーク・タイムズ、旅行 + レジャー、お食事をお楽しみください、ハーパーズ バザール、ガーディアン、エアメール、その他。彼女はパリを拠点としていますが、マドリード、ビルバオ、マヨルカ島など、スペインのさまざまな地域に住んでいます（プロとして料理をしています）。
_1-Trunk%20Hotel%20Yoyogi%20Park-jul23-pr-Courtesy%20of%20TRUNK%20Photo%20by%20Tomooki%20Kengaku.jpg)
.jpg)
